筋肉痛を絶やすな

どうも〜

デブです

最近体重測ったら

大学1年の頃と比べて

10キロも太っちゃってて

もうどうしましょって焦ってます

こりゃもうやばいので

今、ベッドから足だけ出して

腹筋を鍛えています

筋肉痛が無ければ

筋肉は成長しませんから

今日から毎日筋肉痛になろうと思います

名付けて筋肉痛ダイエット

筋肉痛にならない日があれば

罰ゲームやりましょう

Twitterのアンケート機能で決めておきます

それでは

夏、海で腹筋を披露するので

楽しみにしていてくださいねぇ

お願いしますよぉ〜

体重71キロでした